SALSAN VIIKKOTUNNIT TORSTAISIN

Haluatko irtaantua hetkeksi arjesta, lisätä energisyyttä, kukistaa kaamosväsymyksen ja olla iloisempi? Jos vastasit kyllä, salsan viikkotunnit ovat kun tehty sinua varten. Opi tanssimaan, rakenna vahva tanssipohja ja tuki, herätä nukkuvat lihakset ja ole energisempi kuin koskaan ennen!

Salsan viikkotunnit eivät sovi ihmisille, jotka eivät halua tanssia eivätkä niille, jotka kaipaavat pitkiä haastavia koreografioita. 

Salsan viikkotunnit torstaisin Valteri-koululla puhtaassa sisäilmassa:

Osoite: Kukkumäentie 27
Klo 17.00-18.00 Salsan alkeet (mukaan voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta!)
Klo 18.00-19.00 Baila salsa (baila salsassa aloitetaan uusi sarja to 6.2.2020!)

Aikataulun löydät täältä.

Salsan viikkotunnit sisältävät:


  • Perinteisen kuubalaisen salsan opetusta 14 viikon ajan, joka torstai, jos aloitat 9.1.
  • Hikipisaroita ja paljon iloa 
  • Selkeän ohjauksen kokeneen opettajan ohjauksessa. 
  • Opettajan tsemppauksen ja kannustuksen koko kevään ajan.
  • Liikunnan harrastamisen puhtaassa sisäilmassa.
  • Loistavan yhteisön, ilmapiirin ja vertaistuen kanssa harrastajista
  • Uuden harrastuksen kuubalaisen salsan rytmein uusimpien hittien tahtiin.

" Kiitos miellyttävästä ja ystävällisestä ohjauksesta ja tasa-arvoisesta kohtelusta!"

Tanssiharrastuksen hyödyt:

  • Säännöllisen tanssiharrastuksen terveyshyödyt ovat jopa kävelyä tehokkaampia
  • Keskittyminen hetkessä olemiseen
  • Tanssiminen auttaa aivoja löytämään uusia ajattelutapoja
  • Tanssin avulla mieli ja kehomme yhdistyvät
  • Tanssi yhdistää ihmisiä
  • Arjesta irtaantuminen
  • Energisyys
  • Lievittää stressiä
  • Kohentaa tasapainoa
  • Vapauttaa dopamiinia ja serotoniinia
  • Lievittää fyysistä kipua, kuten päänsärkyä ja selkäsärkyä
  • Tunteiden ilmaisu
  • Yhteys itseemme

Opettajasi viikkotunneilla

Ritva Korhola

Ritva löysi kuubalaisen salsan tanssikoulu Vanhan Havannan tunneilta. Kuubalainen musiikki, salsan rentous ja pehmeys veivät heti mukanaan. Ritva on ohjannut kuubalaista salsaa yli kymmenen vuoden ajan tanssikoulu Vanhassa Havannassa.

Ritva on kartuttanut tanssiosaamistaan lukuisilla opintomatkoilla Havannassa ja Suomessa kuubalaisten opettajien johdolla. Ritvan oppilaat ovat päässeet perehtymään selkeään ja pedagogiseen ohjaukseen jo monien vuosien ajan. Ritvan tunneilta välittyy lempeys, salsan tuoma mielen virkeys sekä hyvä olo jokaiselle. 

M. Joe Verghesen (2003) tekemä tutkimus osoitti, että tanssi on hyväksi hermosynapseille, hidastaen hippokampuksen tilavuuden pienenemistä, mikä on osa ikääntymistä. Se siis auttaa suojaamaan aivoja pitkällä aikavälillä.

Jos tuntuu siltä, että elämä juoksee ohi ilman, että ehdit nauttimaan siitä - salsan viikkotunnit ovat kuin tehty sinua varten.

 Säännöllisellä harrastuksella pystyt irtaantumaan arjesta, saat hetkeksi omaa aikaa, energisyyden lisäännyttyä pystyt olemaan parempi sinä, vanhempi, isä tai äiti lapsillesi, samalla kuntosi kohenee kuin itsestään. Tule kokemaan, mitä tanssi tekee sinulle ja hanki kevätkauden tanssikortti viikoittaisille salsatunneille. 

Kyllä, haluan aloittaa tanssiharrastuksen ja hankkia tanssikortin viikottaisille salsatunneille!